Fitness diary - Pão Low Carb

quinta-feira, julho 20, 2017 20 Comments A+ a-


Eu entrei para esse mundo saudável, e eu me abri para experimentar novas comidas,então esquece o pão francês. O pão low carb é muito fácil de fazer.

Ingredientes :

- 1 ovo batido com o garfo (eu prefiro o garfo).
- 1 colher de sopa de farinha de aveia ( mas pode ser com farinha de trigo também).
- 1 colher de sopa de iogurte desnatado.
Sal e temperos a gosto.
- 1 colher de café de fermento em pó.

Preparo:

1) Bater bem com o garfo ou fouet todos  os ingredientes.
2) Levar ao microondas por 2 ou 3 minutos ( num bowl ou vasilha que dê um formato legal ao pão.
3) Cortar ao meio, rechear como preferir, e levar na sanduicheira para tostar.

20 comentários

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20 de julho de 2017 17:29 delete

Super simples de fazer e deve ficar uma delícia!
Quero testar!

Beijo!
Cores do Vício

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Kaila Garcia
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20 de julho de 2017 17:53 delete

Que delícia, nem parece que é fit! Já anotei a dica. ❤

www.kailagarcia.com

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20 de julho de 2017 19:20 delete

Parece ser bem simples e saboroso.

Beijos


http://onlyinspirations.blogspot.com.br/

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Luli Ap
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20 de julho de 2017 20:20 delete

Olá Be!
Yuuummms que delícia, é fit e parece fácil de fazer, além de ter um lindo aspecto.
Já favoritei aqui vou experimentar com certeza.
Obrigada por compartilhar
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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Agnes Cristy
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21 de julho de 2017 01:15 delete

Estou chocada de como é fácil fazer essa receita, acho que o único ingrediente que não tenho com frequência em casa é o yourgute desnatado, mas de resto, uso tudo! Vou fazer
Escritas de Verão

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21 de julho de 2017 12:49 delete

Que receitinha fácil, super quero testar.

Bjokas da Vaci :*
https://blogpapodeesmalte.blogspot.com.br

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21 de julho de 2017 12:56 delete

Eu e meu namorado estamos tentando aderir a essa vida mais saúdavel. Vou fazer e experimentar <3 Amei a receita. Beijos,

https://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br

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Jake Badulake
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21 de julho de 2017 14:06 delete

Receita anotada!
Cortei pães, doces e refrigerante pra chegar onde em quero (quilos a menos) e sinto falta de diversidade no café da manhã!
Vou tentar!
Beijãooo ;)
Jake
Blog Jake Badulake

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21 de julho de 2017 15:05 delete

Que legal, uma receita fácil de pão, já quero fazer aqui em casa. Se eu fizer no forno fica bom ?
Charme-se

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22 de julho de 2017 04:14 delete

Obrigado querida :D Muito feliz por ler isso!
Segui-te :D

Adorei o post e também já fiz pão low carb. Vou testar a tua receita :D

NEW WISHES POST | OMGGG Beauty NEWS to TRY NOW!
InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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24 de julho de 2017 08:36 delete

parece fácil e bem gostoso mesmo
=]]


Beijinhos
n. // www.fashionjacket.com.br

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.lívia.
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24 de julho de 2017 14:26 delete

hmmmm esse lanche low carb está com uma cara deliciosa, e sendo fit melhor ainda!

www.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido

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24 de julho de 2017 20:42 delete

Que fácil e parece ficar uma delícia.

Beijos
http://www.pimentadeacucar.com

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25 de julho de 2017 13:59 delete

Nossa, que fácil e parece ser uma delícia, vou fazer aqui em casa, amei, beijos!

https://sejaumunicornio.blogspot.com.br/

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27 de julho de 2017 09:46 delete

OMGOSH já quero fazer essa receitinha, tenho lutado para parar de comer pão e estou procurando alternativas, gostei dessa receita bem fácil!

bjus

Ari ♥
De volta ao retrô

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Jacky Tompson
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31 de julho de 2017 14:04 delete

Hummmm... deu água na boca!
O melhor de tudo é que é saudável!
Beijinhos da Jacky.
http://www.estilosaefeminina.com.br/
https://www.youtube.com/jackytompson

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Lala Ismerim
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29 de agosto de 2017 10:33 delete

Esse pão ficou com uma carinha bem gostosinha!
E é bem simples de fazer.
Da pra ser feito no forno?! Não gosto de usar microondas.
Beijo

http://www.lalaismerim.com.br

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Prosa Amiga
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19 de novembro de 2017 18:07 delete

Passei para retribuir a visita e conhecer seu blog, achei ele lindo.
Esse pão é muito gostoso, mas sempre faço com farelo de aveia.

Bjinhos,
www.prosaamiga.com.br

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